Qigong - Prova på

Välkommen att prova Qigong. Vi gör stående övningar som stimulerar cirkulationen. Övningarna utförs med fokus på andning och inre lugn. Vi avslutar med avslappning och reflektion. Förkunskaper: inga förkunskaper krävs. Det här tillfället är för dig som vill prova och komma igång med enkla övningar som kan göras hemma eller så småningom anmäla dig till en sammanhängande kurs.