Yinyoga Information

Yinyoga innehåller enkla yogapositioner med fokus på bindväv, senor, ligament och skelett. Här ingår djup stretching, mindfulness, stresshantering och avslappning. Yogan passar bra för dig som lever med värk och/eller stress. Vi träffas varje onsdag i 10 veckor med tid 18.00-19.30.