Ashtangayoga Information

Ashtanga är en dynamisk yoga som stärker kropp och sinne. Fokus ligger på andningen och att synkronisera rörelserna med andetaget. Kursen passar för alla, både nybörjare och erfarna. Vi träffas varje tisdag i 6 tillfällen. Lär dig yoga med Sara Johansson på Vuxenskolan.