Att stå stadigt i sig själv en workshop med Madina Sejadi – Rasism, omvärlden sociala medier

En workshopserie med psykolog Madina Sejadi fokuserar på självkänsla, självkritik och hur omvärlden, inklusive rasism, diskriminering och sociala medier, påverkar vår självbild. Genom samtal, reflektion och övningar får deltagarna verktyg för att stärka sin inre trygghet, sätta gränser och stå stadigare i sitt värde. Serien består av tre workshops med en röd tråd: förstå självkänsla, bygga upp den och stå stadigt när omvärlden påverkar.