Öka ditt självledarskap Information

Självledarskap handlar om att ta ansvar för sig själv. Kursen syftar till att stärka egenmakt, öka välmående och skapa en hållbar vardag genom att lära sig att styra energi, skapa struktur och reflektera. Kursen leds av Martina Lundqvist, legitimerad arbetsterapeut, och fokuserar på små förändringar som leder till större tillfredsställelse i livet.